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Tipps bei Nahrungsmittelallergie bei Ernährung

Lebensmittel richtig zubereiten

Mit der richtigen Zubereitung des Essens kannst Du Deine Beschwerden eventuell schon vorher minimieren. Wir liefern Dir wertvolle Tipps, durch die Du ausgiebig schlemmen kannst - für mehr Allergie-Freizeit. 

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Ein Allergietagebuch schreiben

Für Nahrungsmittelallergiker ist es oft schwierig die Allergieauslöser zu identifizieren. Da kann ein Allergietagebuch helfen. Hier findest Du Tipps zum Führen eines solchen Tagebuches. 

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